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関東ブロック合同強化合宿(2016年8月)

8月11~14日の4日間、高崎市の榛名山にて、

関東ブロック各県の合同強化合宿を行いました。

4県(山梨、神奈川、埼玉、群馬)から今年の岩手国体選手を中心に

次世代を担う中高生選手が参加し、お互い切磋琢磨しました。

集合

  

1.スイム練習では、水温23度の榛名湖でOWS練習を行いました。

スイム1    スイム2   スイム3

  

2.バイク練習では、アップダウンのある周回コースやヒルクライムを行いました。

バイク1     バイク2     バイク3    バイク4    OLYMPUS DIGITAL CAMERA   バイク6

 

3.ラン練習では、標高1000mの湖畔道路を使ってのペース走などを行いました。

ラン1    ラン2    ラン3

  

 

参加した選手の皆さん、コーチ・医療スタッフの皆様、お疲れさまでした。

この合宿で得た何かを、これからの練習に是非生かしていただきたいと思います。

トランジ       医療

 

 

強化担当 市川

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